搵香港私人教練?一對一 一對二健身教練(PT)?

試堂體驗價$200

課堂內容

✅1小時私人教練訓練
✅客人身體狀況評估
✅Inbody 測脂磅（體脂數據）
✅器械專業訓練技巧
✅提供度身訂造飲食技巧

🉑女學生可選女教練
🉑7天內無條件退款
🉑上課彈性預約時間

做gym找男教練怕尷尬？你可以聘請女健身教練，以及到女士健身室。All Time Fitness 的女PT都經過精心挑選及專業審查，擁有專業女健身知識和豐富教學經驗，而且態度真誠。

指導健身難免會有肢體接觸，女性做gym若由同性教導，就可以避免教學指導上與男教練有身體接觸和心理尷尬，因此偏好找女健身教練進行授課。另外，女健身無論在目標、動作、重量訓練上，與男生不同，女健身教練會更清楚女性身體及生理狀況，也更了解女性的限制，制定適合女性的健身運動。 坊間亦有一些女性專用健身室，亦有不少持有健身教練執照的女健身教練，可以以女性角度專業指導女生健身、減脂和塑造身形，女士們健身時就能舒服又安心。 如想找女教練，我們為女生學員制定女性健身訓練課程和運動飲食建議。